ขิงสมุนไพรสารพัดประโยชน์

ขิงนับว่าเป็นสมุนไพรที่อยู่คู่ชาวไทยมานาน จากผลวิจัยปัจจุบันพบว่า เพศหญิงที่แก่ในตอน 50-60 ปีที่กินขิงบ่อยๆมีคุณภาพของสมองฟิตขึ้น


หรือบางทีอาจหมายความอีกอย่างหนึ่งได้ว่า ขิงมีส่วนช่วยสำหรับเพื่อการลดช่องทางการเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้ด้วยเหมือนกัน ถึงแม้ว่าขิงจะเป็นสมุนไพรซึ่งสามารถใช้ประกอบอาหารและก็มีคุณประโยชน์สำหรับการรักษาโรค ถึงแม้ว่าขิงจะมีกลิ่นแรงรวมทั้งมีรสชาติเผ็ดร้อน เลยทำให้ไม่ถูกปากผู้คนจำนวนมากนั้น แต่ว่าขิงก็เป็นสมุนไพรซึ่งสามารถใช้ปรุงอาหารรวมทั้งมีคุณประโยชน์รักษาโรค

ขิงจัดเป็นเลิศสมุนไพรที่เป็นยาอายุวัฒนะที่ชาวไทยไม่สมควรละเลย เพราะว่านอกเหนือจากขิงจะมีคุณประโยชน์สารพันในทางยาแล้ว ขิงยังถูกใช้เป็นองค์ประกอบในของกิน เครื่องเทศชั้นเยี่ยม หรือใช้ปรุงเป็นอาหารหวานอันแสนน่ากิน ในด้านของคุณประโยชน์ทางยาของขิงนั้นมีเยอะแยะ สำหรับคนที่กำลังมีอาการป่วยด้วยโรคต่างๆลองฟังคุณประโยชน์ของขิงสารพัดประโยชน์กัน อาจเจอทางออกที่คุณกำลังตามหาอยู่ก็เป็นไปได้

คุณประโยชน์ที่ได้รับมาจากขิง

+ ลดอาการท้องอืด

แม้คุณรู้สึกอาการท้องอืดหรือของกินไม่ย่อยให้จิบชาน้ำขิงหรือรับประทานขิงสดจะก่อให้คุณเข้าใจดีขึ้น หรือถ้าเกิดคุณกำเนิดอาการท้องอืดที่เกิดขึ้นจากด้านการกินถั่วละก็ คราวหลังทดลองฝานถั่วบางๆลงไปในของกินที่มีถั่ว โน่นก็จะช่วยลดของกินอาการท้องอืดได้เหมือนกันจ้ะ เนื่องจากว่าขิงนั้นเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน สามารถช่วยขับลม แล้วก็กระตุ้นหลักการทำงานของไส้ทำให้ อาการท้องอืดทุเลาลงได้

+ ช่วยทุเลาอาการไมเกรน

จากการเรียนพบว่า การกินขิงเวลาที่อาการไมเกรนใกล้กำเริบเสิบสานนั้น จะช่วยปรับความเจ็บจากอาการไมเกรนน้อยลงได้ เนื่องจากว่าขิงจะไปช่วยสกัดการฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการอักเสบ นอกนั้นยังมีการเรียนอื่น ชี้ให้เห็นอีกว่าขิงสามารถช่วยรักษาอาการไขข้ออักเสบ โดยพบว่าคนที่มีลักษณะของโรคข้อหัวเข่าเสื่อมหรือโรครูมาตอยด์มีลักษณะลดน้อยลงเมื่อบริโภคขิงผงเสมอๆวันแล้ววันเล่า

+ ช่วยคุ้มครองโรคมะเร็ง

ขิงมีคุณลักษณะสำหรับเพื่อการช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็ง โดยมีการเรียนพบว่าขิงช่วยปรับให้เซลล์ของโรคมะเร็งด้านในรังไข่ตาย เนื่องจากว่าในขิงมีสารเคมีธรรมชาติที่ไปช่วยกระตุ้นโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีกลูตาไธโน-เอส-ทรานสเฟอรเรส ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ก็เลยช่วยคุ้มครองป้องกันโรคมะเร็งได้ นอกเหนือจากนั้นยังเจออีกว่าสินค้าอาหารเสริมที่มีขิงเป็นองค์ประกอบยังช่วยลดอาการอักเสบในลำไส้ใหญ่ได้อีกด้วย

+ ช่วยทุเลาอาการอาเจียน

ขิงสามารถทุเลาอาการอาเจียนได้ โดยชาวเอเชียนั้นชอบใช้ขิงสำหรับการช่วยทุเลาอาการเมารถ หรือเมาเรือ ยิ่งไปกว่านี้ยังมีหลายการเรียนรู้พบว่าขิงสามารถช่วยปกป้องและก็ทุเลาอาการอ้วกภายหลังจากการผ่าตัดและก็ยังช่วยทุเลาอาการอ้วกรวมทั้งคลื่นไส้ในคนป่วยโรคมะเร็งที่เข้ารับเคมีบรรเทาได้อีกด้วย

+ ช่วยลดปริมาณน้ำตาลซึ่งอยู่ภายในเลือด

มีการเล่าเรียนใหม่พบว่า ขิงผงนั้นสามารถช่วยลดปริมาณของน้ำตาลซึ่งอยู่ภายในเลือดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนเป็นโรคเบาหวานประเภทที่ 2 แต่ว่าก็ควรที่จะต้องขอความเห็นหมอก่อนกินขิงร่วมกับยา ด้วยเหตุว่าขิงบางทีอาจทำปฏิกิริยากับยาที่ใช้รักษาได้ รวมทั้งควรจะติดตามผลระดับน้ำตาลอย่างสนิทสนม เนื่องจากว่าแม้กินขิงมากจนเกินความจำเป็นก็อาจจะส่งผลให้ระดับอินซูลินน้อยลงมากจนเกินความจำเป็นจนถึงอยู่ในจุดอันตรายได้

หมดกังวลกับปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพต่างๆได้เลย เพียงแต่คุณหันมาบริโภคสมุนไพรใกล้แบบอย่างขิงกันมองซะบ้าง ยืนยันได้ว่า สมุนไพรจำพวกนี้จะช่วยทำให้คุณมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง บริบูรณ์ แข็งแรง แน่ๆ

ป้ายกำกับ:, ,